نظمت إدارة أمن المنشآت والهيئات صباح يوم الأربعاء 23/10/2019م محاضرة تثقيفية حول مرض السمنة، القاها الدكتور/جاسم فخرو – استشاري جراحة السمنة بمؤسسة حمد الطبية.. حضر المحاضرة العميد/ علي خجيم العذبي مدير الإدارة، إلى جانب رؤساء الأقسام وعدد من ضباط الإدارة ومنتسبيها من الرتب الأخرى.
وفي بداية المحاضرة رحب مدير الإدارة بالمحاضر منوها إلى أهمية مثل هذه المحاضرات التثقيفية خاصة ان طبيعة عمل أمن المنشآت والهيئات، تتطلب بذل الجهد الجسماني.. مؤكدا على ضرورة التثقيف الصحي للتمتع بلياقة بدنية عالية تمكن رجل الشرطة من أداء المهام الموكلة إليه بكل كفاءة.. متمنيا الاستفادة من معلومات المحاضرة .
ثم تحدث الدكتور جاسم فخرو عن عنوان محاضرته الذي يحفز الجميع للحافظ على اجسامهم رياضية رشيقة، وقال أن السمنة تصنف كمرض مزمن ومرتبطة بعدد (229) مرضا، منها (13) مرضا مسببا للسرطانات. متناولا بالشرح مؤشر كتلة الجسم ومراحل السمنة المختلفة معددا بعض الأمراض الناتجة عنها كالسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم واختناقات النوم والدهون على الكبد كأحد مسببات مرض الكبد. وقال أن اختناقات النوم أو القاتل الصامت تأتي نتيجة لتكدس الدهون، مسترشدا بأحدث الدراسات في هذا المجال والتي تؤكد علاقة السمنة بأمراض الربو.
وأشار إلى الوسائل التي يجب اتباعها لتخفيف الوزن باعتبار السمنة مرض لابد من علاجه، وذلك بتغيير الأفكار، وطبيعة الطعام  والاهتمام بوجبة الإفطار. كما تحدث عن معدلات الوزن وكيفية المحافظة عليه والتعريف بمصادر الطاقة في الجسم.
كما تطرق المحاضر إلى أهمية الرياضة كجزء من العلاج والوسائل المتبعة لمعالجة السمنة مثل العمليات الجراحية (قص المعدة) لكنه شدد على ضرورة تغير نمط الحياة كأولوية. مركزا على التغذية والحاجة الدائمة لغذاء متوازن والاعتماد على السوائل والبروتينات الحيوانية والنباتية وزيادة معدل الألياف في الخضروات وأهمية تناول ثلاث وجبات في اليوم.